央视文化纪录片《百家讲坛·黄帝内经 11 脾胃的神奇功能》-高清完整版网盘迅雷下载
https://cdn.6867.top:6867/A1A/doccctv/2023/10/0918/4348jynajfjazzj.jpg在岁月的长河中，人体的气机犹如命运的纽带，连接着生活的点滴。有诗云：“日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。”就好像这般抒怀，人的内在情绪同时还是一幅绵延的图画，有时真的很像迷雾笼罩的江水，让人感觉到郁闷难熬。在这个生活的轮回中，我们发现脾胃，就像人体气机的枢纽，承载着身体的和谐和平衡。有人感觉到郁闷时，总喜欢寻找一些甘味的食物，好像是在尝试寻找心里面的港湾。甘味，不单纯只是味觉的享受，而且还是对脾胃的一种呵护。
把稳情低落时，品味一些甜食，就像给内心来一场温暖的拥抱，让郁闷的阴霾得以驱散。中医靠着特有的视角，认为疾病的源头在在气的异常变化。在是，“百病生在气”逐渐变成了中医智慧的结晶。我们体会到，气机的流动真的很像生命的律动，一旦失调，便可能引发身体的不适。而脾胃，作为气机的驿站，而且还是需要我们悉心呵护的一片净土。失眠和嗜睡，亦如江水的潮起潮落，和人体的气机息息相关。
在夜深人静的时间，失眠真的很像一场寂寥的旅行，而嗜睡则就像沉溺在梦境的海洋。这一些，源在气机的调和和不和，真的很像琴弦的音律，需要我们用心去调谐。而且就在日常的饮食中，我们亦需留意脾胃的安康。吃得过饱，就真的很像暴风骤雨，容易伤及脾胃的平衡。胃气不降，脾气升提不起来，一切都好像是失去了节奏。所以说，维持脾胃的健康，成了生活中的一项必修课。
在这绵延的时光中，我们应当像细心呵护一株花草，将情感的阳光洒在脾胃的土壤上。吃一些甘味的食物，就像为内心谱写一曲优美的乐章，让郁闷的阴霾得以消散。在这个图画一样的人生中，脾胃的健康犹如一把调音器，使得人体的气机奏响和谐的乐章。
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